Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни - Юлия Фурдман

– теперь водопроводчику нужно победить дракона и собрать по пути волшебные грибы и огненные цветы, которые дают ему суперсилу.

Так вот, эта игра, как мне кажется, очень похожа на нашу жизнь. Мы все немного Марио: пробиваем головой стены, собираем артефакты, сражаемся с драконами, зарабатываем достижения, чтобы побыстрее спасти принцессу (читай «себя») и создать счастливое королевство (свою жизнь). Похоже, не правда ли?

Только есть одно большое отличие. Марио никогда не страдает, не бездействует и не мучается вопросом: «Ну, куда мне до принцессы, простому водопроводчику с вантузом в руках?» Нет. У него все прекрасно с самооценкой и уверенностью в своих силах. Он точно знает, чего хочет, что нужно делать и твердо идет к своей цели. И, кстати, хочу заметить, идет постепенно и планомерно, уровень за уровнем, а не пытается проскочить одним прыжком сразу через весь лестничный пролет – с первого уровня сразу на восьмой.

К чему я все это говорю? Наша жизнь только в наших руках. Мы сами для себя те самые волшебники с эскимо на голубом вертолете.

Я отлично понимаю, что решиться на перемены и сделать первый шаг тяжело. Но, уверяю вас, когда вы наконец-то осмелитесь на него и пожнете плоды, вы так втянетесь в этот процесс, что вас потом за уши не оттащишь. Проверила на себе. И мне помог в этом внутренний самоконтроль.

Закройте сейчас глаза и скажите, что вы выберете: продолжать страдать, терпеть боль, мучения, растерянность и чувствовать себя «магнолией»? Или все-таки чуть напрячься, собрать попу в горсть, подкрутить усы и вперед за принцессой?

Смею предположить, что ваш мозг сейчас думает: «Труд – это сложно, а сложно – это страдания». И в итоге получается замкнутый круг: мучения за мучениями. Вот так искусно мозг манипулирует вами, оберегая от лишних телодвижений и траты энергии. И мы продолжаем сидеть на том же месте, где были и пять лет назад, сокрушенно вздыхая у своего корыта.

Да, за переменами в жизни всегда стоял и будет стоять труд, но также и новые возможности, деньги, карьерный рост, признание и еще куча разных бонусов! Как в «Марио». Однако сквозь призму страданий все это практически невозможно увидеть.

Фокусируясь на боли, разочарованиях и обидах, вы сужаете свои горизонты – вашим желаниям попросту негде развернуться. Только боль растет в своих размерах, выедая все наши силы, соки и энергию. И игра «Марио» из сбора достижений, получения дополнительных жизней, бонусов и принцессы в придачу превращается в собирание страданий всех возможных сортов, цветов и калибров.

Знаете, сейчас есть такая показательная тенденция. Люди, которые хотят освоить новый навык или новую профессию, делятся на две категории: «пошел и обучился» и «а что, если я не смогу, если ничего не пойму, если потрачу деньги впустую, что обо мне подумают другие?» Тем, кто попадает во вторую категорию, даже в голову не может прийти отбросить все эти «если» и разрешить себе хотя бы подумать: «Да! У меня все получится, потому что я постараюсь сделать все, что от меня зависит, использую все свои возможности и буду собой гордиться даже от того, что попробовал».

Я проходила много разных обучений: пошив мягких игрушек, изготовление украшений из камней, маркетинг и продвижение, курсы по психологии, наставничеству и коучингу. И не могу назвать ни одного из них, где бы ни взяла хоть каплю пользы. Каждый пройденный курс подарил мне бесценный опыт, знания и навыки.

Благодаря обучению я познакомилась с прекрасными людьми, которые впоследствии сыграли огромную роль в моем личностном росте. Мы делали совместные проекты, поддерживали друг друга и помогали в развитии бизнеса. Но все это пройдет мимо вас, если все время страдать и зависать в мыслях: «Я не смогу, у меня ничего не получится». Находиться в состоянии жертвы – все равно что по доброй воле самому себе перекрыть кислород. А без воздуха рост и развитие невозможны.

Помню, как когда-то смотрела на блогеров, которые вращаются в одном кругу. А мне так хотелось иметь возможность свободно посещать блогерские тусовки, ходить к ним на дни рождения, быть частью этой тусовки! Но где-то через год такого наблюдения за крутыми экспертами, с которыми мне хотелось сидеть за одним столом и по-дружески болтать, решила, что все, хватит уже просто смотреть и поставила перед собой задачу – стать медийным человеком. И я им стала. Сейчас все, на кого я тогда смотрела завороженными глазами, на кого была подписана и за кем неустанно следила в соцсетях, общаются со мной и зовут на все мероприятия и праздники.

Звучит так, как будто бы у меня все случилось по щелчку пальцев. Разумеется, нет. Все было совсем иначе. Мне пришлось изрядно попотеть и пройти огромный путь, где меня ждало море сложностей, провалов и ошибок. Но я никогда не страдала над своими неудачами, четко понимая, что страдания еще никому и никогда не помогали.

Могу смело заявить: выход из состояния жертвы открывает огромное количество возможностей и ресурсов для карьерного, личностного и финансового роста. До тех пор, пока мы занимаемся самоуничижением, самообесцениванием и самокритикой, ни о каком росте, развитии можно даже и не мечтать.

Невероятно важно совершать новые действия и шаги для расширения своих границ, окружения, возможностей, ресурсов. Если вы все еще сидите и страдаете от того, что у вас ничего не получается, пожалуйста, попробуйте для начала сделать какое-то одно любое действие, чего вы раньше не делали. Всего одно хотя бы. Пойдите учиться на курсы, на которые давно хотели, но никак не решались. Сходите на большое мероприятие, связанное с вашей работой или бизнесом. Устройте себе встречу со значимым для вас человеком в вашей сфере или хотя бы напишите ему в личные сообщения, познакомьтесь, завяжите разговор. Даже если вам не ответят, ничего страшного, это не смертельно. Ищите того, кто ответит. Под лежачий камень вода не течет. Ведь вы же для себя любимого стараетесь, в конце концов.

Сделайте хоть что-то. Главное, чтобы этот шаг был направлен на решение вашей проблемы.

Не стоит ждать чуда: что нелюбимая работа вдруг сама по себе рассосется, что на голову свалится сказочное предложение, что небеса разверзнутся и на вас посыплются сумасшедшие возможности. Нет, не рассосется, не свалится и не посыплются. Конечно, есть люди, которые тотально только визуализируют и ничего не делают, но мне такое не близко. Действия ведут к мечте. Если сидеть дома в темном углу и никому себя не показывать, то никто о